中秋烤肉～聰明烤•健康吃

農曆八月十五日中秋節，有闔家團圓吃月餅的習俗。月餅口味雖然隨著時代不斷推陳出新，然而內含的高油、高糖，常食用一顆就熱量爆表，享用美食卻潛藏危機，影響身體健康。提醒您～在佳節期間，別忘了熱量平衡和均衡飲食的重要，補充膳食纖維和多元營養素，為健康加分。

月餅尬蔬食新吃法 健康料理新滋味

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